Assalamu'alaikum sobat
Otak merupakan organ penentu kecerdasan seseorang. Seorang yangcerdas memiliki sel-sel otak yang lebih banyak dibandingkan orang yang tidakcerdas. Hal ini bisa dilihat dari hasil tes IQatau dengan melihat secara langsungotaknya. Bila cerdas, lekukan di otaknya akan lebih banyak dibandingkan orang yang kurang cerdas.Namun, bagi anda yang merasa kurang cerdas jangan khawatir, mudah-mudahan tips meningkatkan kecerdasan otak secara alami tanpa obat ini dapat membantu anda. Atau bagi anda yang hanya ingin meningkatkan kecerdasan otak, silahkan menyimak tips-tips berikut ini:
1. Menghafal Cepat
Latihlah otak anda untuk menghafal kata, angka, atau huruf dengan cepat. Misalnya anda bisa menghafal kata-kata dibawah ini dengan cepat selama 1 menit.
-otak
-cerdas
-jenius
-makan
-pohon
-amerika
-indonesia
-rumah
-pantai
-cantik
-puasa
-shalat
-andri-wicaksono (tips n trik)
Bagaimana? apakah sudah bisa menghafal kata diatas selama 1 menit? Kalau belum bisa anda dapat menghafal gambar yang berhubungan dengan kata diatas. Jadikanlah tulisan diatas gambar dalam otak anda, sehingga otak anda akan lebih mudah mencerna informasi berupa kata tersebut.
Latihlah berulangkali cara ini. Tambahkan porsi kata-katanya bila anda sudah dapat menghafal misalnya 10 kata dalam 1 menit menjadi 20 kata permenit dan seterusnya.
Mintalah kerabat anda untuk menuliskan kata yang akan dihafalkan.
2. Memecahkan misteri/ masalah
Dengan memecahkan masalah, maka pertumbuhan sel-sel otak anda akan meningkat.
Memecahkan masalah dapat dilakukan dengan berlatih mengerjakan soal-soal yang sulit.
Latihlah kegiatan ini secara teratur, minimal 1 kali dalam sehari. Terutama bagi anda yang sudah tidak sekolah, biasanya akan sulit mengerjakan soal-soal yang rumit seperti Aljabar dan sebagainya.
Namun, bagi yang masih bersekolah, saya rasa hampir setiap harinya kita dikasih tugas oleh bapak/ ibu guru kita, jadi setiap harinya pasti kita sering bertemu denga soal-soal yang sulit.
Nah, mudah-mudahan tips ini dapat difahami dan dilakukan oleh anda semuanya.
3. Membaca
Terbukti orang yang gemar dan sering membaca akan lebih cerdas dibandingkan mereka yang tidak suka membaca. Hal ini dikarenakan mereka yang gemar membaca terlatih otaknya untuk menangkap isi bacaan yang kita baca. Jadi, bagi anda yang tidak gemar membaca, mari dari sekarang kita budayakankegiatan membaca, entah itu novel, majalah, koran, dsb.
4. Makanan Bergizi
Dengan kita mengkonsumsi makanan yang bergizi, yaitu makanan yang mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan air secara teratur, maka otak kita akan lebih fresh dan tidak mudah capek atau lupa akanpelajaran/ informasi yang sudah kita dapatkan.
Mengkonsumsi makanan bergizi sangat diperlukan terutama bagi mereka wanita yang hamil. Kebutuhan gizi harus selalu dujaga.
5. Berdoa
Setelah hal tersebut diatas sudah dilakukan, maka tips berikutnya adalahBERDOA. Karena sesuatau yang kita inginkan akan tercapai hanya atas kehendakNya. Jadi tidak ada salahnya kita berdoa kepada Tuhan Yang Maha Kuasa agar berkenan mengabulkan doa kita setelah kita berusaha dengan sungguh-sungguh.
Para ilmuwan dari University of California, Berkeley, AS, pernah meneliti otak tikus. Mereka menemukan, otak tikus tumbuh sebesar 4 persen saat mereka dipaksa menjalankan tugas mental setiap hari, misalnya mencari jalan keluar dari lorong yang berliku, memanjat tangga, dan bersosialisasi dengan tikus lain.
Nah, otak tikus saja bisa dilatih untuk tumbuh, apalagi otak manusia. Makin dilatih, otak kita pasti kian tajam. Kehilangan daya ingat dalam jumlah tertentu pada usia berapa pun adalah wajar, sama seperti terjadinya perubahan pada organ tubuh lain. Yang penting, jangan malas untuk rajin melatih otak kita agar daya ingat tetap kuat sepanjang masa.
Inilah cara ampuh membuat otak jadi cerdas:
1. Latih kemampuan mengamati. Perhatikan lingkungan sekitar. Rekam dalam pikiran apa yang Anda lihat, mulai dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.
2. Asah indra. Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi-bunyian yang ada di jalan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitar Anda.
3. Hafalkan nama teman-teman dan pasangkan nomor teleponnya. Ada berapa yang bisa diingat? Latih supaya bisa mengingat lebih banyak.
4. Pelajari sesuatu yang baru. Banyak membaca dan berkenalan dengan hal-hal lain yang mungkin bukan bidang Anda, bisa bahasa asing, pengetahuan tentang komputer, dan lain-lain.
5. Gunakan tangan supaya mengikuti petunjuk otak. Misalnya bermain gitar, mengetik tanpa melihat tuts, mengerjakan prakarya dari kayu, atau berlatih menulis halus.
6. Tekuni hobi. Gunakan kesempatan untuk mengembangkan hobi Anda.
7. Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting, menyangkut anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu.
8. Hafalkan sesuatu yang Anda sukai. Bisa jadi itu puisi, lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang. Sebisa mungkin juga usahakan agar kalimat yang digunakan adalah bahasa asing.
9. Latihan menghafal urutan angka berderet panjang, misalnya 32145687390282930498. Ini adalah bentuk latihan memperbaiki daya ingat jangka pendek. Lakukan dengan mengelompokkan atau memecah bilangan itu menjadi beberapa bagian, misalnya 3214568 kemudian 7390282 dan terakhir 930498.
10. Ingat perjalanan pribadi. Apa yang sedang Anda kerjakan satu jam lalu, minggu lalu pada hari Rabu pukul 10.00, misalnya. Dengan siapa, di mana, dan seterusnya.
11. Ingat dan teliti ulang pengeluaran harian. Apa yang Anda beli kemarin? Berapa uang yang ada dalam dompet Anda sekarang? Kapan Anda terakhir mengambil uang tunai, dan seterusnya.
Latihan-latihan ini akan memungkinkan sel otak tetap aktif dan jaringan penghubung antarsel otak semakin rapat. Kegiatan mental yang menantang meningkatkan jumlah sirkuit aktif atau sinapsis dalam otak. Semakin banyak sirkuit, semakin banyak asosiasi, makin besar pula kemampuan mengingat.
Semoga cara ampuh membuat otak jadi cerdas ini dapat bermanfaat bagi anda semua.
Nah, itulah sedikit tips Meningkatkan Kecerdasan Otak Alami Tanpa Obat. Mudah-mudahan bermanfaat dan tunggu tips dari saya berikutnya.Wassalamu'alaikum
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon